Conseils santé du mois

Saviez-vous qu’à n’importe quel âge, si on ne s’occupe pas bien de nos articulations, elles deviendraient un problème!? Eh oui! La vie étant ainsi faite, nos articulations sont nombreuses, mais...

Ce n’est pas un sujet tabou, toutes les femmes désirent se regarder dans un miroir et se trouver belles. Certes, il y a des matins plus difficiles que d’autres. Il...

Mars, on l’aime ou on ne l’aime pas. Il faut dire que ça dépend de ce qu’il nous donne comme température aussi… Si je me fie à mars 2017 avec...

Février… Le mois de l’amour, le mois du cœur. Quand on pense au mois de février, c’est tout simple, on a envie de prendre soin de notre couple. C’est un...

La ménopause n’est pas une maladie en elle-même, mais elle s’accompagne de symptômes dérangeants et embarrassants pour bien des femmes. La ménopause est déclenchée par la baisse importante de la...

Décembre est là! C’est le temps de se préparer pour le sprint final avant la fin de l’année. Nous voulons être prêts pour le temps des fêtes, mais nous avons...

L’embonpoint correspond à un surplus de poids associé avec des complications possibles sur la santé cardiovasculaires. A ce stade, l’indice de masse corporel se situe entre 25 et 29.9. L’obésité...

La douleur articulaire est souvent causée par de l’arthrose, une usure progressive des articulation ou l’arthrite rhumatoïde, une atteinte immunitaire aux articulations (dans ces cas, voir les fiches correspondantes pour...

Symptômes associés à l'intolérance au lactose Ballonnement Gaz Crampes abdominales Conseil santé ALIMENTATION Puisque l’aliment principal dès la naissance est le lait, il est normal durant les premières années de...

L’insomnie est un manque de sommeil soit par la difficulté à s’endormir ou la difficulté à demeurer endormi. L’insomnie est souvent un symptôme d’un autre problème, comme le stress, la...

La rétention d’eau définit une accumulation d’eau dans l’organisme, qui a pour effet de gonfler certaines parties du corps, comme le ventre, les chevilles ou les pieds. La rétention d’eau...

L’ostéoporose correspond à une perte de masse osseuse, particulièrement du calcium qui les solidifie. Lorsque les os sont suffisamment détériorés, on parle d’ostéoporose. Les os sont alors fragiles et les...