Conseils santé du mois

Vous avez mal à vos articulations? Ce n’est pas une raison pour renoncer à vos activités estivales préférées : jardinage, vélo, randonnée, camping, tennis, golf, natation… Au contraire! Bouger est...

Le printemps, avec sa lumière et ses promesses de températures plus douces, réveille en nous toutes les énergies. C’est la période idéale pour détoxiquer votre corps et lui redonner son...

Pas envie, pas le temps, trop fatigué (e), …Libido en berne, manque de vigueur sexuelle ... ?Passagère ou prolongée, la baisse du désir sexuel, est aujourd’hui un problème fréquent, qui...

Le sommeil est essentiel pour notre bien-être général. Pourtant, dans notre vie trépidante, marquée par le stress et le manque de temps, nous peinons souvent à profiter d'un sommeil de...

L'hiver apporte son lot de défis pour notre santé, notamment en mettant notre système immunitaire à l'épreuve face au froid et aux virus saisonniers. Pour naviguer cette saison avec une...

L'aube d'une nouvelle année est le moment parfait pour un nouveau départ, se fixant des objectifs réalisables alignés avec vos compétences et votre motivation. Il est essentiel de réfléchir sur...

 Movember: explorons ensemble les enjeux de la santé masculine ce mois de novembre. Chez Adrien Gagnon, nous sommes engagés à vous tenir informés et vous sensibiliser aux sujets relatifs à...

Vous en avez peut-être entendu parler? Ou vu des publicités? Ce qu’on peut dire est que notre nouveau produit Humeur Ado ne laisse personne indifférent. Quel est l’ingrédient principal? Humeur...

Vous pratiquez régulièrement le tennis, le golf, la course à pied... ou tout autre sport, activité ou profession qui sollicite des mouvements répétitifs? Vous êtes en télétravail et ne disposez...

Alors que la saison estivale bat son plein et que tout le monde rêve de vacances, vous commencez, vous aussi, à avoir la tête ailleurs. Trouver la motivation et arriver...

Le stress est une réponse naturelle de l'organisme, aux défis et événements imprévus de la vie, qui est salutaire à petites doses, mais néfaste à la santé physique et mentale...

Ballonnements, crampes abdominales, sensation de pesanteur intestinale, brûlures d’estomac : tout ça peut vous arriver de temps à autre. Ce qui n’est pas normal, c’est que ça fasse partie de...