Ne pas utiliser ce produit si vous êtes enceinte ou allaitez. Ne pas utiliser ce produit si vous souffrez de sclérodermie. Ne pas conduire ou utiliser de machinerie pendant 5 heures après la prise de mélatonine. Consulter un praticien de soins de santé si l'insomnie persiste au-delà de 4 semaines (insomnie chronique) ou si les symptômes persistent ou s'aggravent. éviter de consommer de l'alcool ou tout autre produit pouvant causer de la somnolence. Consulter un praticien de soins de santé avant d'en faire l'usage si vous prenez des médicaments pour les convulsions, pour la pression artérielle, qui inhibent le système immunitaire (immunosuppresseurs), qui affectent l'état mental ou augmentent la sédation, des stéroïdes ou anticoagulants, si vous souffrez, d'une maladie cardiovasculaire, immunitaire, du foie ou chronique des reins, d'un problème hormonal ou troubles épileptiques, d'asthme, de dépression, de diabète, de bas taux de sucre, de migraines ou si vous prenez du carbidopa ou des médicaments/ suppléments à activité sérotoninergique, notamment du L-tryptophane, de la S-adénosylméthionine (SAMe), du millepertuis, des antidépresseurs, des médicaments antidouleur, des médicaments en vente libre contre la toux ou le rhume contenant du dextrométhorphane, et des médicaments contre la nausée et la migraine. Cesser l'utilisation si une hypersensibilité/allergie se manifeste. Certaines personnes pourraient souffrir de diarrhée, de nausées, de vomissements ou de douleurs abdominale. Cesser l'utilisation et consulter un praticien de soins de santé si vous souffrez de faiblesse, d'ulcères buccaux ou de douleurs abdominales accompagnées de fortes douleurs musculaires, des maux de tête, de la confusion, des nausées ou si vous constatez des changements au niveau de la peau.