Bon à savoir
Plusieurs aliments sont riches en lutéine et zéaxanthine: chou kale, navet, épinard, bette et brocoli.
La lutéine n'est synthétisée que par les plantes.
Bon à savoir
- Plusieurs aliments sont riches en lutéine et zéaxanthine: chou kale, navet, épinard, bette et brocoli.
- La lutéine n'est synthétisée que par les plantes.