Bon à savoir
La mélatonine est une hormone naturellement fabriquée par le corps pour le mettre en mode sommeil et l’aider à s’endormir
La mélatonine permet donc de rétablir un cycle de sommeil déréglé et d'améliorer le temps nécessaire avant de s'endormir
Bon à savoir
- La mélatonine est une hormone naturellement fabriquée par le corps pour le mettre en mode sommeil et l’aider à s’endormir
- La mélatonine permet donc de rétablir un cycle de sommeil déréglé et d'améliorer le temps nécessaire avant de s'endormir