Aide à réduire le temps nécessaire pour s'endormir (aspect délai d'endormissement de la qualité du sommeil) chez les personnes qui s'endorment lentement ou souffrant du syndrome de retard de phase du sommeil.

Aide à augmenter la durée totale du sommeil (aspect de la qualité du sommeil) chez les personnes souffrant de restriction du sommeil ou d'horaire altéré du sommeil.

Le pavot de Californie, la camomille allemande et la passiflore sont traditionnellement utilisés en phytothérapie pour aider à soulager l'agitation et/ou la nervosité (calmant).

Le pavot de la Californie et la passiflore sont traditionnellement utilisés en phytothérapie comme calmant et/ou aide au sommeil.

La passiflore est traditionnellement utilisée en phytothérapie comme aide-sommeil.

Cette formule complète combine mélatonine (10 mg/10 mL), L-théanine, camomille, pavot de Californie et passiflore qui procure un effet calmant, tout en favorisant un sommeil rapide. En plus de la mélatonine qui va agir sur la glande pinéale en lui indiquant qu'il est temps de dormir, les plantes médicinales ont été choisies pour leurs propriétés d'aide-sommeil, sédatives, analgésiques et hypnotives. Ce produit est pour les consommateurs avertis qui connaissent bien leur besoin en mélatonine. Bien que le dosage puisse être adapté aux besoins de chacun, l'effet calmant des extraits de plante est à son maximum avec la dose de 10 mL. Chaque individu sécrète naturellement une quantité différente de mélatonine. Il est donc primordial de trouver le dosage qui vous convient en mélatonine, car les besoins peuvent être différents pour chaque individu. Le dosage est déterminant, car une dose trop forte de mélatonine peut avoir l'effet inverse et vous emp êcher de vous endormir. Il est conseillé de commencer avec la dose la plus faible et d'augmenter graduellement jusqu'à trouver celle qui vous convient le mieux.

Adultes (18 ans et plus) : Prendre 2 cuillères à thé (10 mL) une fois par jour au coucher ou avant le coucher.

Pour le décalage horaire, prendre une fois par jour au coucher, durant le voyage et à destination jusqu'à ce que l'adaptation au nouveau fuseau horaire/cycle soit établie.

Chaque dose de 10mL contient : Ingrédients médicinaux :

Mélatonine 10 mg

L-théanine Camellia sinensis (feuille) 200 mg

Camomille allemande Matricaria chamomilla(fleur) 150 mg extrait 10:1 équivalent à 1 500 mg de camomille allemande

Pavot de Californie Eschscholzia californica(sommité) 40 mg extrait 5:1 équivalent à 200 mg de pavot de californie

Passiflore Passiflora incarnata(sommité) 25 mg extrait 10:1 équivalent à 250 mg de passiflore.

Ingrédients non médicinaux (par ordre alphabétique) : Acide citrique, arôme naturel de p êche, benzoate de sodium, eau purifiée, glycerine végétale, sorbate de potassium.

Consulter un praticien de soins de santé si l'usage se prolonge au-delà de 4 semaines, si l'insomnie persiste au-delà de 4 semaines (insomnie chronique) ou si les symptômes persistent ou s'aggravent.

éviter de consommer de l'alcool ou tout autre produit pouvant causer de la somnolence et/ou ayant des effets analgésiques.

Consulter un praticien de soins de santé avant d'en faire l'usage si vous prenez des médicaments pour les convulsions, pour la pression artérielle, qui inhibent le système immunitaire (immunosuppresseurs), qui affectent l'état mental ou augmentent la sédation, des stéroïdes ou anticoagulants, si vous souffrez d'une maladie cardiovasculaire, immunitaire, du foie ou chronique des reins, d'un problème hormonal ou troubles épileptiques, d'asthme, de dépression, de diabète, de bas taux de sucre, ou de migraines.

Ne pas utiliser ce produit si vous êtes enceinte ou allaitez.

Certaines personnes pourraient ressentir de la somnolence.

Faire preuve de prudence si vous conduisez de la machinerie lourde ou tout autre véhicule motorisé, ou si vous devez entreprendre des activités qui requièrent de la vigilance.

Ne pas conduire ou utiliser de machinerie pendant 5 heures après la prise de mélatonine.

Cesser l'utilisation si une allergie se manifeste ou si vous éprouvez des maux de tête, de la confusion, ou des nausées.