• Aide à réduire le temps nécessaire pour s'endormir (aspect délai d'endormissement de la qualité du sommeil) chez les personnes qui s'endorment lentement ou souffrant du syndrome de retard de phase du sommeil.
• Aide à augmenter la durée totale du sommeil (aspect de la qualité du sommeil) chez les personnes souffrant de restriction du sommeil ou d'horaire altéré du sommeil.
• Aide à rétablir le cycle veille-sommeil (aspect du rythme circadien).
• Aide réduire les effets du décalage horaire.

Adultes :

Prendre 1 à 3 comprimés une fois par jour au coucher ou avant le coucher, et laisser fondre le(s) comprimé(s) sous la langue.

Pour le décalage horaire, prendre une fois par jour au coucher, durant le voyage et à destination jusqu'à ce que l'adaptation au nouveau fuseau horaire/cycle soit établie.

Consulter un praticien de soins de santé si l'usage se prolonge au-delà de 4 semaines.

Chaque comprimé contient

Ingrédient médicinal: Mélatonine 3 mg

Ingrédients non médicinaux (par ordre alphabétique) : Acide stéarique, amidon de maÏs, arômes naturels de menthe et de lavande, D-mannitol, dioxyde de silicium, maltitol, sorbitol, stéarate de magnésium.

Consulter un praticien de soins de santé si l'usage se prolonge au-delà de 4 semaines ou si l'insomnie persistent au-delà de 4 semaines (insomnie chronique).éviter de consommer de l'alcool ou tout autre produit pouvant causer de la somnolence. Consulter un praticien de soins de santé avant d'en faire l'usage si vous prenez des médicaments pour les convulsions, pour la pression artérielle, qui inhibent le système immunitaire (immunosuppresseurs), qui affectent l'état mental ou augmentent la sédation, des stéroïdes ou anticoagulants, si vous souffrez, d'une maladie cardiovasculaire, immunitaire, du foie ou chronique des reins, d'un problème hormonal ou troubles épileptiques, d'asthme, de dépression, de diabète, de bas taux de sucre, ou de migraines.Ne pas utiliser ce produit si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Ne pas conduire ou utiliser de machinerie pendant 5 heures après la prise de mélatonine.Cesser l'utilisation si une allergie se manifeste ou si vous éprouvez des maux de tête, de la confusion, ou des nausées Garder hors de la portée des enfants.