Bon à savoir
La cuisson des légumes à la vapeur permet de garder une plus grande quantité de vitamines hydrosolubles
Sur les 13 vitamines existantes, seulement 2 sont produites par le corps
Bon à savoir
- La cuisson des légumes à la vapeur permet de garder une plus grande quantité de vitamines hydrosolubles
- Sur les 13 vitamines existantes, seulement 2 sont produites par le corps