• Aide au soutien des fonctions immunitaires.
• Contribue au maintien d'une bonne santé.
• Contribue au développement normal et au maintien des os et des dents.
• Contribue à l'absorption et à l'utilisation du calcium et du phosphore
• Aide à prévenir une carence en vitamine D.
• La consommation de vitamine D, lorsqu'elle s'accompagne d'un apport suffisant en calcium, d'une alimentation saine, et de la pratique régulière d'une activité physique, pourrait réduire le risque d'ostéoporose.
• Aide à la formation des os et des dents solides.
La plupart des études montrent que la vitamine D3 est plus efficace que la vitamine D2 pour augmenter les taux sanguins de calcifédiol, la principale forme circulante de vitamine D dont les taux sanguins reflètent les réserves dans le corps. La vitamine D est un nutriment essentiel à l'utilisation du calcium qui aide à prévenir l'ostéoporose et les fractures. De nombreuses études récentes montrent l'importance du rôle de cette vitamine dans un nombre grandissant de maux (Covid 19, fybromyalgie, immunité, etc).