Conseils santé du mois
Nos conseils de base sur votre alimentation et autres petits gestes qui peuvent vous aider à faciliter votre guérison
Depuis plusieurs années déjà, les méfaits du sucre et du régime alimentaire moderne, riche en glucides sont pointés du doigt. Plusieurs études ont mis en évidence l’implication du sucre et des glucides à indice glycémique élevé dans l’explosion des maladies métaboliques, l’obésité, le diabète de type 2 dans lesquelles le sucre joue « un rôle délétère majeur » ainsi que les maladies cardiovasculaires et neurologiques qui en découlent
Chaque nouvelle année est une occasion de remettre le compteur à zéro et de prendre un nouveau départ. Un flot...
L'arrivée de l'automne signifie l'arrivé des soupes et des potages. Voici donc une idée de recette de soupe automnale facile...