Bon à savoir
Les oméga-3 comprennent principalement 3 acides gras: l'acide alpha-linolénique (ALA), l'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA).
Un poisson congelé depuis plus de 6 mois ne contient plus d'oméga-3.
Bon à savoir
- Les oméga-3 comprennent principalement 3 acides gras: l'acide alpha-linolénique (ALA), l'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA).
- Un poisson congelé depuis plus de 6 mois ne contient plus d'oméga-3.