Mélatonine 10 mg Double action - Format Valeur

• Aide à réduire le temps nécessaire pour s'endormir (aspect délai d'endormissement de la qualité du sommeil) chez les personnes qui s'endorment lentement ou souffrant du syndrome de retard de phase du sommeil.

• Aide à augmenter la durée totale du sommeil (aspect de la qualité du sommeil) chez les personnes souffrant de restriction du sommeil ou d'horaire altéré du sommeil.

• Aide à rétablir le cycle veille-sommeil (aspect du rythme circadien).

• Aide à réduire les effets du décalage horaire.

Notre formule en comprimé bicouche à libération contrôlée, recommandée pour prévenir les réveils nocturnes (sommeil fractionné), agit en 2 temps. La première couche qui se dissout rapidement fournit 5 mg de mélatonine pour un endormissement rapide. La deuxième couche fournit un autre 5 mg de mélatonine à libération retardée et prolongée pour prévenir le réveil nocturne et aider à augmenter la durée du sommeil. Chaque individu sécrète naturellement une quantité différente de mélatonine. Il est donc primordial de trouver le dosage qui vous convient en mélatonine, car les besoins peuvent être différents pour chaque individu. Le dosage est déterminant, car une dose trop forte de mélatonine peut avoir l'effet inverse et vous empêcher de vous endormir. Il est conseillé de commencer avec la dose la plus faible et d'augmenter graduellement jusqu'à trouver celle qui vous convient le mieux.

Adultes (18 ans et plus): Prendre 1 comprimé, une fois par jour, au coucher ou avant le coucher.

Pour le décalage horaire, prendre une fois par jour au coucher, durant le voyage et à destination jusqu'à ce que l'adaptation au nouveau fuseau horaire/cycle soit établie.

Chaque capsule contient :

Ingrédients médicinaux : Mélatonine en dissolution rapide 5 mg, Mélatonine en dissolution prolongée 5 mg

Ingrédients non médicinaux (par ordre alphabétique) :

Croscarmellose de sodium, dérivé sodium-cuivre de la chlorophylline, dioxyde de silicium, hypromellose, microcrystalline cellulose, phosphate de dicalcium dihydraté, stéarate de magnésium.

Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou allaitez.

Consulter un praticien de soins de santé si l'usage se prolonge au-delà de 4 semaines ou si l'insomnie persiste au-delà de 4 semaines.

Consulter un praticien de soins de santé avant l'utilisation si vous prenez des médicaments pour les convulsions, pour la pression artérielle, qui inhibent le système immunitaire (immunosuppresseurs), qui affectent l'état mental ou augmentent la sédation, des stéroïdes ou anticoagulants.

Consulter un praticien de soins de santé avant l'utilisation si vous souffrez, d'une maladie cardiovasculaire, immunitaire, du foie ou chronique des reins, d'un problème hormonal ou troubles épileptiques, d'asthme, de dépression, de diabète, de bas taux de sucre, ou de migraines.

Lorsque vous utilisez ce produit, éviter de consommer de l'alcool ou tout autre produit pouvant causer de la somnolence. Ne pas conduire ou utiliser de machinerie pendant 5 heures après la prise de mélatonine.

Cesser l'utilisation si une allergie se manifeste ou si vous éprouvez des maux de tête, de la confusion, ou des nausées.