{ Sommeil Stress

Mélatonine 3 mg Action Rapide

100 Comprimés | 3 mg

$13.99 Prix régulier
Vous cherchez à réduire la durée de votre endormissement ou à gérer un décalage horaire ? Les comprimés sublinguaux de mélatonine à la saveur de menthe et lavande, se dissolvent sous la langue et permettent un effet plus rapide qu’en capsule. Facile à transporter, ce format est aussi tout indiqué pour les personnes ayant de la difficulté à avaler les capsules ou les comprimés. Dosée à 3 mg, ces comprimés conviennent tant aux personnes habituées à la mélatonine qu’aux personnes en prenant pour la première fois. Existe également en 5 mg. 
SKU: 104095
UPC: 63935026088
NPN: 80055875
100% naturel
Produit Canadien
Sans OGM
Sans produit laitier
Sans noix
Bénéfices
  • Aide à réduire le temps nécessaire pour s'endormir (aspect délai d'endormissement de la qualité du sommeil) chez les personnes qui s'endorment lentement ou souffrant du syndrome de retard de phase du sommeil.
  • Aide à augmenter la durée totale du sommeil (aspect de la qualité du sommeil) chez les personnes souffrant de restriction du sommeil ou d'horaire altéré du sommeil.
  • Aide à rétablir le cycle veille-sommeil (aspect du rythme circadien).
  • Aide réduire les effets du décalage horaire.
Dosage

Adultes :  

Prendre 1 à 3 comprimés une fois par jour au coucher ou avant le coucher, et laisser fondre le(s) comprimé(s) sous la langue.

Pour le décalage horaire, prendre une fois par jour au coucher, durant le voyage et à destination jusqu'à ce que l'adaptation au nouveau fuseau horaire/cycle soit établie.

Consulter un praticien de soins de santé si l'usage se prolonge au-delà de 4 semaines.

Ingrédients

Chaque comprimé contient

Ingrédient médicinal: Mélatonine 3 mg

Ingrédients non médicinaux (par ordre alphabétique) : Acide stéarique, amidon de maïs, arômes naturels de menthe et de lavande,  D-mannitol,  dioxyde de silicium,  maltitol, sorbitol, stéarate de magnésium.

Avertissement

Consulter un praticien de soins de santé si l’usage se prolonge au-delà de 4 semaines ou si l’insomnie persistent au-delà de 4 semaines (insomnie chronique).Éviter de consommer de l'alcool ou tout autre produit pouvant causer de la somnolence. Consulter un praticien de soins de santé avant d'en faire l'usage si vous prenez des médicaments pour les convulsions, pour la pression artérielle, qui inhibent le système immunitaire (immunosuppresseurs), qui affectent l'état mental ou augmentent la sédation, des stéroïdes ou anticoagulants, si vous souffrez, d'une maladie cardiovasculaire, immunitaire, du foie ou chronique des reins, d'un problème hormonal ou troubles épileptiques, d'asthme, de dépression, de diabète, de bas taux de sucre, ou de migraines.Ne pas utiliser ce produit si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Ne pas conduire ou utiliser de machinerie pendant 5 heures après la prise de mélatonine.Cesser l’utilisation si une allergie se manifeste ou si vous éprouvez des maux de tête, de la confusion, ou des nausées Garder hors de la portée des enfants.

Mélatonine 3 mg Action Rapide

$13.99 Prix régulier

Mélatonine 3 mg Action Rapide

100 Comprimés | 3 mg

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Vous cherchez à réduire la durée de votre endormissement ou à gérer un décalage horaire ? Les comprimés sublinguaux de mélatonine à la saveur de menthe et lavande, se dissolvent sous la langue et permettent un effet plus rapide qu’en capsule. Facile à transporter, ce format est aussi tout indiqué pour les personnes ayant de la difficulté à avaler les capsules ou les comprimés. Dosée à 3 mg, ces comprimés conviennent tant aux personnes habituées à la mélatonine qu’aux personnes en prenant pour la première fois. Existe également en 5 mg. 
SKU: 104095
UPC: 63935026088
NPN: 80055875
Bon à savoir
La quantité de mélatonine produite est différente pour chaque personne.
On retrouve de la mélatonine naturellement dans certains aliments.
Bon à savoir
  • La quantité de mélatonine produite est différente pour chaque personne.
  • On retrouve de la mélatonine naturellement dans certains aliments.

Ingrédient Phare

La mélatonine, aussi appelée couramment l’hormone du sommeil, est naturellement fabriquée par l’organisme. Elle est synthétisée à partir de la sérotonine et secrétée à partir de la tombée de la nuit par la glande pinéale. Sa concentration est maximale vers 2 h du matin, atteignant des concentrations 10 à 100 fois supérieures à celles mesurées le jour. Une fois ce pic passé, la quantité de mélatonine sécrétée diminue pour laisser place à la phase de réveil. La mélatonine permet de synchroniser le rythme circadien (24h), d’accélérer l’endormissement et d’améliorer la durée et la qualité du sommeil. Certains aliments en contiennent naturellement tels que les pistaches, le riz noir ou encore le lait de vache mais la teneur peut varier fortement en fonction de divers critères comme la durée d’ensoleillement, le moment de la récolte ou de la traite pour les animaux. Au Canada, la mélatonine utilisée dans les suppléments naturels peut être d’origine animale, végétale ou synthétique. La mélatonine contenue dans nos comprimés sublinguales est synthétique.

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Peut-on prendre de la mélatonine en continu ?

Les suppléments de mélatonine ne sont pas destinés à être utilisés à long terme et ne devrait pas dépasser quatre semaines, délai suffisamment long pour améliorer le sommeil ou ajuster le cycle de sommeil. Pour une supplémentation en continu supérieure à 1 mois , consulter un praticien de la santé. 

La mélatonine crée-t-elle une accoutumance?

Non, La mélatonine ne crée pas de dépendance et n’induit pas de sentiment de manque.

Peut-on augmenter la dose de mélatonine quand il n'y a pas de résultat?

 La mélatonine est une hormone sécrétée naturellement par la glande pinéale, dont la carence est rarement observée et qui ne cause pas nécessairement un trouble du sommeil. Cependant le niveau de sécrétion varie d’une personne à l’autre ce qui signifie que la dose nécessaire pour nous aider à dormir peut varier d'une personne à l'autre. Le fait de prendre une dose plus élevée ou  plus que de besoin peut induire l’inefficacité de la mélatonine.  Il est donc important de commencer par la plus petite dose et d’augmenter au besoin après quelques jours (période d’adaptation) s’il n’y a pas de résultats sans dépasser la dose de 10 mg. Contrairement à la croyance populaire, un dosage plus élevé de mélatonine ne fait pas dormir plus, et peut même provoquer l’effet contraire. Selon la litérature récente, une dose en 0,3 et 0,5 mg de mélatonine serait suffisante pour la majorité des gens.

Peut-on donner de la mélatonine aux enfants ?

Non, notre mélatonine est destinée aux adultes. Veuillez consulter un médecin, seul habilité à prescrire de la mélatonine aux enfants.

Peut-on prendre de la mélatonine en continu ?

Les suppléments de mélatonine ne sont pas destinés à être utilisés à long terme et ne devrait pas dépasser quatre semaines, délai suffisamment long pour améliorer le sommeil ou ajuster le cycle de sommeil. Pour une supplémentation en continu supérieure à 1 mois , consulter un praticien de la santé. 

La mélatonine crée-t-elle une accoutumance?

Non, La mélatonine ne crée pas de dépendance et n’induit pas de sentiment de manque.

Peut-on augmenter la dose de mélatonine quand il n'y a pas de résultat?

 La mélatonine est une hormone sécrétée naturellement par la glande pinéale, dont la carence est rarement observée et qui ne cause pas nécessairement un trouble du sommeil. Cependant le niveau de sécrétion varie d’une personne à l’autre ce qui signifie que la dose nécessaire pour nous aider à dormir peut varier d'une personne à l'autre. Le fait de prendre une dose plus élevée ou  plus que de besoin peut induire l’inefficacité de la mélatonine.  Il est donc important de commencer par la plus petite dose et d’augmenter au besoin après quelques jours (période d’adaptation) s’il n’y a pas de résultats sans dépasser la dose de 10 mg. Contrairement à la croyance populaire, un dosage plus élevé de mélatonine ne fait pas dormir plus, et peut même provoquer l’effet contraire. Selon la litérature récente, une dose en 0,3 et 0,5 mg de mélatonine serait suffisante pour la majorité des gens.

Peut-on donner de la mélatonine aux enfants ?

Non, notre mélatonine est destinée aux adultes. Veuillez consulter un médecin, seul habilité à prescrire de la mélatonine aux enfants.

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Consulter un praticien de soins de santé si l’usage se prolonge au-delà de 4 semaines ou si l’insomnie persistent au-delà de 4 semaines (insomnie chronique).Éviter de consommer de l'alcool ou tout autre produit pouvant causer de la somnolence. Consulter un praticien de soins de santé avant d'en faire l'usage si vous prenez des médicaments pour les convulsions, pour la pression artérielle, qui inhibent le système immunitaire (immunosuppresseurs), qui affectent l'état mental ou augmentent la sédation, des stéroïdes ou anticoagulants, si vous souffrez, d'une maladie cardiovasculaire, immunitaire, du foie ou chronique des reins, d'un problème hormonal ou troubles épileptiques, d'asthme, de dépression, de diabète, de bas taux de sucre, ou de migraines.Ne pas utiliser ce produit si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Ne pas conduire ou utiliser de machinerie pendant 5 heures après la prise de mélatonine.Cesser l’utilisation si une allergie se manifeste ou si vous éprouvez des maux de tête, de la confusion, ou des nausées Garder hors de la portée des enfants.