Conseils santé du mois

L’ostéoporose correspond à une perte de masse osseuse, particulièrement du calcium qui les solidifie. Lorsque les os sont suffisamment détériorés, on parle d’ostéoporose. Les os sont alors fragiles et les risques de fractures sont élevés. La perte de la masse osseuse survient progressivement avec l’âge sans qu’il n’y ait de symptômes évidents. 

L’insuffisance veineuse chronique correspond à une incapacité des veines à retourner le sang vers le cœur en raison d’un manque de tonus. Le plus souvent, l’insuffisance veineuse se produit au niveau des jambes car ces veines doivent forcer contre la gravité pour retourner le sang au cœur. 

Les raideurs musculaires peuvent survenir lorsque le muscle a été sollicité d’une façon inhabituelle, plus fortement qu’à l’habitude. Ces raideurs et douleurs musculaires, appelées courbatures, s’estompent avec le temps, à mesure que les muscles se remettent de l’effort. 

L’hypertension artérielle décrit une pression constamment forte du sang dans les vaisseaux sanguins. La plupart du temps, il n’y a pas de symptômes et l’hypertension est détectée lors de la prise de la tension artérielle. Des épisodes de très fortes tensions artérielles peuvent occasionner des maux de têtes, des palpitations, des saignements de nez et des bourdonnements dans les oreilles.

Autrefois appelée hypertrophie, l’hyperplasie bénigne de la prostate caractérise un grossissement de la prostate. Le terme bénin signifie que le grossissement de l’organe n’est pas cancéreux et n’a rien à voir avec la sévérité des symptômes. 

L’anxiété peut être une réaction temporaire normale à certaines situations de la vie. Par contre, une anxiété chronique qui s’éternise et s’aggrave est une maladie réelle qui peut perturber la vie de tous les jours. Cette forme d’anxiété nous fait sentir dominé par la peur sans raison apparente, et est accompagnée de tension, de nervosité, de maux de tête, d’insomnie et de palpitations cardiaques.