Le thé vert est connu pour son action thermogénique, c'est-à-dire qu'il augmente la dépense énergétique du corps. Le corps brûle ainsi davantage de calories, ce qui favorise la perte de poids. La caféine et le EGCG du thé vert sont responsables de cette action thermogénique. Le EGCG est aussi une action antioxydante puissante.

Le thé vert est un bon complément à un programme de perte de poids car il augmente les calories brûlées. Toutefois, le thé vert doit être combiné à une diète et de l'exercice pour être pleinement efficace. Il accélère alors la perte de poids. 

Précautions & Mises en garde

Consulter un praticien de soins de santé avant l'utilisation si vous êtes enceintes ou allaitez, si vous souffrez de troubles du foie ou si des symptômes de troubles du foie se manifestent.